skills:

kb clean and jerk

 

wod:

partner wod:

as many reps as possible in 10 min of:

walking lunges.

*one athlete perform the walking lunges while the other perform does deadlift and hold the bar in a hang position.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.