skills:

free hand stand

l-sit

wod:

as many pull up as possible in 20 min .

every time you get of the bar perform 70 double unders\210 singles

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.