the jumper
==========
Skills – 5 Rounds
———————-
3 X snatch push press 85% RM
WOD – 3 Rounds
——————-
30 X Kettlebell American Swing 60% RM
30 X Box Jump 60% RM
30 X Pushup 60% RM
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
לינקים שימושיים
מחויבים לכם
בקרוספיט חיפה תגיעו למטרות שלכם (ויותר) בצורה הכי כיפית, מקצועית ובריאה. צוות המאמנים, הקהילה המדהימה ותוכנית האימונים המוקפדת יגרמו גם לכם להצליח ובגדול. בהתחייבות!
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!