אני נרגש לפרסם בפעם הראשונה בתולדות המועדון את אחד מאימוני הבנצ’מארק היותר מאתגרים שיש לקרוספיט להציע! אחרי 3 שנים של אימונים אני מרגיש שאתם מספיק מיומנים כדי לבצע את האימון הזה בטכניקה טובה ובזמן סביר

כל מי שעדיין בשלבי ליטוש הטכניקה בסנאצ’ או רק הצטרף לאחרונה למועדון-אל תדאגו.. לא תצאו מקופחים

skills:

power snatch

wod:

“Isabel”

for time:

30 snatches 60\40 kg

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.