אני נרגש לפרסם בפעם הראשונה בתולדות המועדון את אחד מאימוני הבנצ’מארק היותר מאתגרים שיש לקרוספיט להציע! אחרי 3 שנים של אימונים אני מרגיש שאתם מספיק מיומנים כדי לבצע את האימון הזה בטכניקה טובה ובזמן סביר
כל מי שעדיין בשלבי ליטוש הטכניקה בסנאצ’ או רק הצטרף לאחרונה למועדון-אל תדאגו.. לא תצאו מקופחים
skills:
power snatch
wod:
“Isabel”
for time:
30 snatches 60\40 kg
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!