"Partner WOD"

Independence day

AMRAP 27 minutes

70 Deadlift 100/70kg

70 Lateral Burpee Over the Bar

70 Chest To Bar Pull Ups

70 Dumbbell Snatch 50/35lb

70 PartnerMed ball Sit Ups

 

note from your coach

כל הכבוד לכל מי שהגיע אתמול לאימון גיבורים!

היום נקיים אימון לציון יום העצמאות ה70 למדינת ישראל.

מחר ניפגש כולם לאירוע "קהילה על האש" אצל רוני ויפתח בחצר

ניפגש!

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *