TK
==
Skills – 5 sets
———————-
5 X back squat 85% RM
WOD – amrap for 20 min
——————-
8 X strict Pullup
8 X Box Jump 90 cm
12 X Kettlebell American Swing 24 kg
– by Iftach Shua
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
לינקים שימושיים
מחויבים לכם
בקרוספיט חיפה תגיעו למטרות שלכם (ויותר) בצורה הכי כיפית, מקצועית ובריאה. צוות המאמנים, הקהילה המדהימה ותוכנית האימונים המוקפדת יגרמו גם לכם להצליח ובגדול. בהתחייבות!
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!