1. weightlifting:
hang power clean
2.wod:
15 min amrap
15 kb swing 24\16 kg
12 burpee to target
9 pull up
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
גם אתם יכולים לעשות קרוספיט בצפון 1. weightlifting:
hang power clean
2.wod:
15 min amrap
15 kb swing 24\16 kg
12 burpee to target
9 pull up
גם אתם יכולים לעשות קרוספיט בצפון
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!