skulls:

hang snatch

overhead squat

wod:

2 min – max push up

2 min – max sit up

2 min – max box jump

rest 2 min between sets

IMG_0783

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *