והנה שוב אנחנו מתחילים בסבב חדש של וונדלר, זה החודש השלישי ברציפות. כיף לראות איך אנשים מתחזקים פה!
skills:
Back squat
5-5-5-5-5-5
Wod:
“here we go again”
20 min amrap:
Ring rows 15
Burpee 30
15 ttb
30 wall ball shots
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
לינקים שימושיים
מחויבים לכם
בקרוספיט חיפה תגיעו למטרות שלכם (ויותר) בצורה הכי כיפית, מקצועית ובריאה. צוות המאמנים, הקהילה המדהימה ותוכנית האימונים המוקפדת יגרמו גם לכם להצליח ובגדול. בהתחייבות!
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!