skills:

 

Press

5X5  75% 1rm

Weighted step up

5×5

Wod

10 min amrap

2 partners , I go u go

10 ground to overhead

10 burpee pull up

IMG_2764

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.