skills
kb stiffleg deadlift permid
10-10-10-10
wod:
“Fantastic gymnastics”
5rft
rx’d
deficit hspu 6 reps
chest to bar 6 reps
ring dips 6 reps
ttb 6 reps
intermediate
5rft
hspu 6 reps
pull ups 6 reps
dips 6 reps
ttb 6 reps
begginer
5rft
push up 6 reps
banded pull up 6 reps
box dips 6 reps
knees to elbows 6 reps
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!