5 rounds In pairs:

Partner 1 – run 800m

Partner 2 – run 400m, rest until partner 1 arrives than partner carry to the 400m line (~50m)

Switch

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.