Back squat

5-5-3-3-3-3+

Emom 15 min

* 5 strict hspu

* 10 front weighted walking lunges

* 15 strict leg raises from hang

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.