16 min emom

3 bench press

weighted plank

weighted step up

15 ring row

 

 

Wod

12 min amrap

15 unbroken wbsh

15 unbroken kb swing

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.