Don't limit your challenge. Challenge your limits

מה אתם רואים  כשאתם נכנסים לקרוספיט חיפה?

אנחנו רואים חבורה של אנשים חזקים וחטובים שנלחמים על כל חזרה ומעודדים אחד את השני עד טיפת הזיעה האחרונה.

אה.. רגע.. זה לא ככה תמיד?

אז מה! זה מה שאנחנו, המאמנים, רואים לנגד עינינו בכל אימון. לשם אנחנו שואפים ולא נוותר לכם עד שזה יקרה.. ותהיו בטוחים שכך יקרה 🙂

לא משנה מה אתם רואים לנגד עיניכם. חשוב מה אתם רואים בליבכם, בדמיונכם, ואיך אתם גורמים לזה לקרות. כמו תמיד, אנחנו כאן כדי לעזור ולהוביל אתכם לשם!

kb skills

4sets of

10 russian kb swing

10 kb front squat

10 kb press

partner wod

rx

100 wallball shots

100 deadlift

100 burpees over the bar

int

80 wallball shots

80  deadlift

80 burpees over the bar

beg

60 wallball shots

60 deadlift

60 burpees over the bar