death by
זהו סוג אימון שבו אנו לוקחים תנועה אחת ומבצעים בכל דקה חזרה נוספת ללא עצירה עד ש.. לא ניתן יותר.
בדקה ראשונה חזרה אחת
בדקה שניה 2 חזרות
בדקה שלישית 3 חזרות וכן הלאה..
מה התנועה אותה נבחן היום בקרוספיט חיפה?
תצטרכו להגיע כדי לגלות 🙂
skills:
kipping toes to bar
wod:
death by ?
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!