death by

זהו סוג אימון שבו אנו לוקחים תנועה אחת ומבצעים בכל דקה חזרה נוספת ללא עצירה עד ש.. לא ניתן יותר.

בדקה ראשונה חזרה אחת

בדקה שניה 2 חזרות

בדקה שלישית 3 חזרות וכן הלאה..

מה התנועה אותה נבחן היום בקרוספיט חיפה?

תצטרכו להגיע כדי לגלות 🙂

 

skills:

kipping toes to bar

wod:

death by ?

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *