1. strength:
front squat
5×5
2. 16 min emom :
9 push press
12 high box jump
15 ring rows
18 v-ups
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
15.1 1. strength:
front squat
5×5
2. 16 min emom :
9 push press
12 high box jump
15 ring rows
18 v-ups
15.1
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!