כל הכבוד לכולם על התוצאות ב”איזבל” הראשון במועדון!!! עבדתם יפה ומהר וזו היתה המטרה
בלט במיוחד ירדן קליגר הצעיר, עדיין לא בן 15 וכבר עשה את איזבל בזמן מטורף של 3:20 דקות עם משקל של 25 קג שה יפה מאוד לפעם ראשונה בהתחשב בגילו ומשקל גופו.. אנו צופים לך עתיד ורוד בקרוספיט חיפה! האימון היום מוקדש לך
skills:
hand stand
hand stand walk
wod:
“JJ”
4 rft
10 pull up
20 box jump
30 wallball shots
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!