skills:

3-3-3-3-3

hang power snatch + overhead squat

wod:

“Nancy”

5 rounds for time :

15 overhead squat

run 400 meters

IMG_4480

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.