רגע מופלא היה היום.. בלה התאמנה על טרסטר ל45 קג ונתקעה ב40.. רומן נתקע במאסל אפ..

שני חבר'ה מהחזקים במועדון נתקעו. מנטלית.. זה מה שעושה תחרות.

דרך אגב.. זה גם מה שקורה בחיים.. הרבה פעמים אנחנו נתקעים למרות שיש לנו את כל מה שצריך כדי להצליח.

רומן בא לעודד את בלה למרות שהיה נתון בלחצים שעצמו .. נתן לה טיפים , שחררנו קצת צחוק וקיטור והופ ! השתחרר גם הטרסטר..

ובלה סיימה עם טרסטר של 47.5 ודיגדגה את ה50 !!! אבל הרגע שרציתי לדבר עליו הוא שברגע שבלה השתחררה מהתקיעות , רומן הצליח על הנסיון הראשון.

זה קרוספיט חיפה בשבילי

home wod:

20 min amrap:

20 burpees

20 air squats

20 push ups

IMG_0930

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *