Chipper:

100m Walking Lunges

200m Shuttle Sprint

40 Push Ups

40 Turkish Sit Ups

40 Pull Ups

150 D.U / 450 S.U

40 H2H KB Swing

800m Run

1545698_689888011032907_830520150_n

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.