chipper wod:

for time:

run 800 meters

3 rope climp

9 hspu

18 front rack weighted walking lunges 32\24 kg

9 hspu

3 ropeclimb

run 800 meters

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.