רגע לפני שאתם נכנסים לאימון בקרוספיט חיפה,

תוך כדי ה3 שניות שהמאמן סופר לאחור לתחילת האימון

דמיינו את הרגע המאושר בחייכם, דמיינו את תמונת הניצחון שלכם.

לא הניצחון באימון. הניצחון בחיים. אז, רק אז, כנסו באימון בשיא התשוקה. כי כמו שאתם כאן , ככה אתם שם.

חג סוכות שמח לכולם!

Rx/Int:

3 Rounds For Time

400m Run

30 Medball Squat Cleans (Rx:30/20lb, Int: 20/14lb)

Beg:

400m Run

15 Medball Squat Cleans (20/14lb)

Time Cap 18min

Strict Shoulder Press

10-10-10-10

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.