מאמני כושר אישיים הם כבר ממזמן לא נחלת העשירים בלבד. אנשים רבים מכל שכבות האוכלוסייה נעזרים במאמנים אישיים על מנת לשמור על הכושר, הבריאות ולהגיע להישגים עם הגוף שלהם. לצערנו, יש אנשים שעדיין נותרו עם סטיגמות העבר ולא שוקלים עבודה עם מאמן אישי על מנת…
Low Reps Vs High Reps
אנשים רבים בכל הארץ, וגם בחיפה שלנו, אוהבים להתאמן בחדרי כושר – ובצדק. בחדר כושר יש את כל מה שאתם צריכים על מנת להוציא מעצמכם את המיטב במהלך אימון והוא מקום מעולה לכל מי שרוצה לחזק את הכושר הגופני שלו ולהביא את עצמו ליכולות והישגים חדשים. א…
בכל אימון בקרוספיט חיפה תתנו את המקסימום
קרוספיט הפך בשנים האחרונות לאחד מענפי הספורט הפופולאריים והקהילתיים ביותר בארץ ובעולם, ומה שאומר שקהל המתאמנים שלו רק הולך וגדל. גם באזור הקריות לא חסרים מתאמנים ומתאמנות בתחום, אבל לצערנו יש עדיין אנשים רבים שלא מכירים את תחום הכושר הזה ול…
כמו בכל מקום בארץ ובעולם, תחום הקרוספיט הפך לפופולארי גם בצפון הארץ. אנשים ומתאמנים רבים כבר למדו את כל הדברים הטובים שאימוני קרוספיט יכולים להעניק להם, אבל לצערנו השמועה עדיין לא הגיעה לכולם. ישנם אנשים רבים המתמודדים עם בעיות שונות שכלל לא …