burpee thrusters
================

Skills – 5 Rounds
———————-
3 X Hang Clean 80% RM

WOD – 3 Rounds
——————-
3 X Burpees 60% RM
3 X Thrusters 60% RM
6 X Burpees 60% RM
6 X Thrusters 60% RM
9 X Burpees 60% RM
9 X Thrusters 60% RM
12 X Burpees 60% RM
12 X Thrusters 60% RM
15 X Burpees 60% RM
15 X Thrusters 60% RM
18 X Burpees 60% RM
18 X Thrusters 60% RM
21 X Burpees 60% RM
21 X Thrusters 60% RM

View on WODOX

IMG_0835

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *