שבוע טוב קרוספיט חיפה!

מקווים שנהניתם במסיבת הקיץ שלנו ביום שישי האחרון!

אם הכרתם חבר חדש, או העמקתם יחסיכם עם חברים למוט, עשינו את שלנו 🙂

כבר מתכננים לכם את האירוע הקהילתי הבא!

למה אנחנו כל כך משקיעים בלחבר ביניכם? כי התקשורת הבינאישית בינינו משפרת אותנו כבני אדם, וכדי ליצור אתלטים טובים יותר עלינו קודם כל להמשיך ולשאוף  להיות אנשים טובים יותר.

הספורטאים המובילים בעולם הם קודם כל מודל לחיקוי כבני אדם. כך גם אצלנו בקרוספיט חיפה.

Squat Snatch

3-3-3-3-3

AMRAP 15 
50/100 Double/Single Unders 

25 Air Squats
10 KB Cleans 24/16kg

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *