1.weightlifting skills:
hang power snatch
power snatch
2.wod:
5 rft:
1 rope climb
10 push press
20 walking kb weighted lunges
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
חודש חדש , יעדים חדשים 1.weightlifting skills:
hang power snatch
power snatch
2.wod:
5 rft:
1 rope climb
10 push press
20 walking kb weighted lunges
חודש חדש , יעדים חדשים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!