skill:

sled push for 20 m x 5 sets.

add weigt as needed

 

for time:

100 pull up

100 pushp

100 sit up

100 air squat

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.