for time:

150 wbsh

90 double unders

30 muscle up

time cap: 15 min

deadlift

 60%x10 65%x8 70%x6 75%x6 80%x6 85%x4

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *