ביום שישי הבא תתקיים אליפות מועדוני הקרוספיט של ישראל!

זו הפעם הרביעית שמועדון קרוספיט חיפה וקרוספיט קריות משתתפים בתחרות , והשנה הקבוצה שלנו מגובשת וחזקה מתמיד!

בתחרות ישתתפו 5 גברים ו5 נשים, אשר רובם מתוך צוות המאמנים שאתם כל כך אוהבים!

אנטון, ולריה, שמעון, אירה, סרגיי, ג’ני, מיכאל, ליהי, גל ונטלי הולכים לייצג אותנו וצריכים את העידוד שלנו מהיציע !

כ ו ל ם מגיעים!!!

10/10/17, Tuesday Wod
1. 5 Sets of:
2 Snatch Balance + 2 Overhead Squat
60% Across

2. AMRAP 15:
12 KB Reverse Lunges (24/16kg)
9 Toes to Bar
6 Dips

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.