ארוע הלבל’ס 2015 מאחורינו.. והסיכומים עוד לפנינו.
בינתיים כל מי שלא הספיק לסיים את המשימות ביום שישי מוזמן להשלים אותן בנוכחות מאמן במהלך האימונים בשבוע הקרוב ולהגיש לנו את הטפסים
ביום שישי הקרוב תיערך אליפות מועדוני הקרוספיט ל2015 .
שישה מתחרים ומתחרות ייצגו את קרוספיט חיפה בתחרות היוקרתית ויהיו זקוקים לקולות העידוד שלכם!!! התחרות מתקיימת בקמפוס שיאים של אונ’ תל אביב החל מהשעה 10:00 ועד 16:00 וכולם מוזמנים!
האימונים במועדון יתקיימו במתכונת מצומצמת. יש להתעדכן במערכת וודוקס בשינויים
בהצלחה למתחרים!
5 rft
50 double unders
40 sit ups
30 kb snatch
20 push up
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!