skills:

overhead squat

7-7-7-7-7

wod:

"777"

7 rft

7 box jump 75\60 cm

7 kb swing 24\16

7 shuttle sprint

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *