skills:

overhead squat

5-5-5-5-5

wod:

 

“300”

for time:

60 kb swing 24\16 kg

60 wallball shots

60 burpee to target

60 sit up

60 walking weighted lunges

 

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.