skills:
overhead squat
5-5-5-5-5
wod:
“300”
for time:
60 kb swing 24\16 kg
60 wallball shots
60 burpee to target
60 sit up
60 walking weighted lunges
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
Shake it baby! skills:
overhead squat
5-5-5-5-5
wod:
“300”
for time:
60 kb swing 24\16 kg
60 wallball shots
60 burpee to target
60 sit up
60 walking weighted lunges
Shake it baby!
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!