התחרות היחידה שלנו היא אך ורק אנחנו. הדרך היחידה שלנו להיות טובים יותר מאחרים היא להתרכז ביכולת שלנו, להפוך חולשות לחוזקות, ולהישאר עם חיוך גם כשאותן חולשות תוקפות אותנו. כ40 מתאמנים השתתפו בסרטון המוקדמות לתחרות הקבוצות בין קרוספיט חי…
הדבר היחיד שמעסיק אותנו בקרוספיט חיפה הוא לעזור למתאמנים שלנו להיות חזקים יותר, פיזית ומנטלית. כל דבר שאנו עושים, החל מתכנון האימונים, פגישות הצוות, שימור הלקוחות, חיזוק הקהילה, אירועים משותפים ועד אופן העברת האימון- קשור בזה. כל דבר אחר הו…
אימון מאתגר במיוחד מחכה לכם היום בקרוספיט חיפה! אימונים מהסוג הזה עלינו לבצע ללא מנוחה בקצב מהיר ובטכניקה מושלמת! לשם כך עלינו לבחור את המשקל המתאים ולבחור במורכבות תנועתית המתאימה לנו. למשל- אם אנו מסוגלים לבצע פאוור קלין בתור סקיל, אבל מא…
כשאנו שואלים מתאמנים בתחילת דרכם, וגם אחרי שנה ראשונה,  על המטרות שלהם, אנו נתקלים לא מעט בתשובה: "אני רוצה לשרוד את האימון. להיקרע ולהרגיש שנתתי הכל" אנחנו מבינים מאיפה זה מגיע, מעריכים את המוטיבציה, ושמחים שמתאמן נותן ל"ילד שבו" ביטוי באימון.. …
אוכ' המתאמנים בקרוספיט מתחלקת ל2: החלק הראשון מהווה 1 אחוז מכלל מתאמני הקרוספיט ומסווג בקטגוריית ה SPP special phisical preperdnece מדובר במתאמנים אשר מטרתם העיקרית היא להתכונן לתחרויות ספורט בין אם תחרויות קרוספיט ובין אם משתמשים בקרוספי…