skills:
back squat
5-5-3-3-3-1-1-1-1-1 reps
wod:
emom:
15 min amrap
10 kb snatch l hand
10 kb snatch r hand
20 box jump
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
Its the final countdown skills:
back squat
5-5-3-3-3-1-1-1-1-1 reps
wod:
emom:
15 min amrap
10 kb snatch l hand
10 kb snatch r hand
20 box jump
Its the final countdown
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!