“grace”
for time:
30 clean & jerk 60\35 kg
int. :
30 c&j 40\25kg
begginers:
5 rft
7 deadlift
7 push press
7 box jump
2.” Annie”
for time:
50-40-30-20-10
double unders
sit ups
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
אימון במסגרת פעילות מביא לתוצאות “grace”
for time:
30 clean & jerk 60\35 kg
int. :
30 c&j 40\25kg
begginers:
5 rft
7 deadlift
7 push press
7 box jump
2.” Annie”
for time:
50-40-30-20-10
double unders
sit ups
אימון במסגרת פעילות מביא לתוצאות
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!