“לאחר שנה שהתאמנתי בחדר כושר ולא הגעתי לתוצאות, החלטתי לבטל שם את המנוי ונרשמתי לשנה בקרוספיט חיפה, הגעתי לקרוספיט חיפה לפני 9 חודשים.
במהלך 9 חודשים הורדתי 20 ק”ג!

כשהגעתי לא יכולתי לעשות מתח אחד. היום , לא רק שאני עושה כבר קרוב ל30 עליות מתח רצופות, לאחרונה הצלחתי את המאסל –אפ הראשון שלי בטבעות אולימפיות!
תוך פחות משנה עברתי שינוי די גדול, לא רק ביכולות הפיזיות, אלא גם בהרגשה הפנימית, בביטחון העצמי ובשמחת חיים. היה קשה להתחיל .. וזה רק הלך ונהיה יותר קשה בהמשך אבל זה כל הכיף בקרוספיט חיפה, יפתח דואג שתמיד יהיה לאן לשאוף …
כל יום אחרי העבודה אני מתייצב לאימון , חוץ מיום מנוחה באמצע שבוע שיפתח מכריח אותי לקחת.
לסיים את היום על הריצפה כשאני גמור אחרי אימון טוב, ביחד עם החבר׳ה שמעודדים ולא נותנים לוותר – זה מה שעושה את קרוספיט חלק בילתי נפרד ממני. בסופו של דבר – כולם יגיעו להתאמן מתישהו. אסור לפחד מהשינוים בעיקר אם השינוים ישנו את חייכם! פאפאווווו סוסנים!!!!”

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.