skills:

deadlift

5-5-3-3-3-3

wod:

max strict hspu

1RM weighted pull up

120 sit up

with every minut on the minute –

10 push up

hunters:

rest day

IMG_1354

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.