- תגיע מוקדם – אם לא הקדמת, סימן שאירחת. כל איחור = 5 ברפיז.
- אגו זה לערסים – כדי ליהנות ולהשתפר תשאיר את האגו בחוץ.
- שמור על הסדר – תחזיר את הצעצועים שלך למקום. התייחס לציוד בכבוד.
- נקה אחריך – זיעה, דמעות, מגנזיום ודם…הכל חלק מאימון טוב. אבל לנקות!
- מגנזיום זה לא אבקת קסמים – אם תמחאו עם זה כפיים זה לא יעשה אתכם חזקים יותר.
- תשקיע – כבר שילמת יאמבה כסף, תשקיע באימון. תן 100% ותעזור לאחרים לתת 100%. גם כשקשה תבוא בכיף, גישה חיובית היא המפתח להתמדה ותוצאות.
- אל תרמה – לאף אחד לא אכפת אם הגעת ראשון או אחרון.
- תעודד – אתה חלק מקהילה. תן יד, תמחא כפיים ותעודד את החברים שלך. כשאתה נותן, אתה מקבל כפול בחזרה.
- תהנה – קרוספיט זה לא רק ספורט, זה כיף!
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
מחויבים לכם
בקרוספיט חיפה תגיעו למטרות שלכם (ויותר) בצורה הכי כיפית, מקצועית ובריאה. צוות המאמנים, הקהילה המדהימה ותוכנית האימונים המוקפדת יגרמו גם לכם להצליח ובגדול. בהתחייבות!