בקרוספיט חיפה תקבלו מעטפת מושלמת שתהפוך אתכם לאנשים הכי בריאים, חזקים ואתלטים שהייתם אי-פעם
במסגרת המנוי תקבלו בנוסף לאימוני הקרוספיט גם מגוון אימונים משלימים מאתגרים ומהנים מהם תוכלו ליהנות ולטבל את שגרת האימונים שלכם.
ג’ימנסטיקה
אימוני כוח גוף
> עבודת כוח גוף מגוונת ומאתגרת
> חיזוק ליבה והחזקת הגוף
> לימוד ושיפור טכניקה של תרגילי כוח גוף מורכבים
> טבעות, מתחים, עמידות ידיים, חיזוקי בטן ועוד…
> כלול במנוי!
מוביליטי
אימוני גמישות והרחבת טווח תנועה
> “כשיוגה ופילאטיס נפגשו בגיהנום” 🙂
> שיפור גמישות כללית
> לימוד תרגילי גמישות והרחבת תנועה ליישום עצמי
> שיפור נקודתי של נקודות חולשה
> כלול במנוי!
ריצה
קבוצת הריצה לשיפור סיבולת לב ריאה
> קבוצת הריצה נפגשת פעמיים בשבוע בחוף הים
> שיפור טכניקת הריצה
> מבוסס על שיטת העבודה של קרוספיט אנדורנס
> מומלץ!
> כלול במנוי!
הרמת משקולות אולימפיים
קבוצה תחרותית “הפועל קרוספיט חיפה”
> אחת הקבוצות התחרותיות המובילות בישראל
> מאמנת הקבוצה אלופת ישראל ומקום 7 באירופה
> האימונים בחדר הרמת משקולות נפרד ומושקע
> שיפור טכניקת ההנפה והדחיקה (סנאץ’ וקלין אנד ג’רק)
> השתתפות באימונים כרוכה בתשלום נוסף (מנוי או כרטיסיה)
אתר ומגזין קרוספיט העולמי
מחויבים לכם
בקרוספיט חיפה תגיעו למטרות שלכם (ויותר) בצורה הכי כיפית, מקצועית ובריאה. צוות המאמנים, הקהילה המדהימה ותוכנית האימונים המוקפדת יגרמו גם לכם להצליח ובגדול. בהתחייבות!