מתאמנים חדשים ללא רקע קודם בקרוספיט מתחילים את דרכם בקרוספיט חיפה ב”סדנת יסודות”. הסדנה הינה 3 שעות בהם נעבור בצורה יסודות על הטכניקה של מספר תנועות בסיס, נחווה שני אימונים קצרים ומדליקים (כן, מזיעים בסדנה…) ונלמד קצת על איך אימוני הקרוספיט עובדים וטיפים ראשונים וחשובים של תזונה. הסדנה מתאימה למתאמנים בכל הרמות. לא צריך כושר כדי ליהנות מהסדנה.

“סדנת היסודות שלנו היא חוויה מדהימה שתכניס אתכם לעניניים בצורה הכי טובה שאפשר. המטרה של הסדנה להכיר לכם את עולם הקרוספיט, ללמד אתכם את הבסיס התנועתי ולהעביר את החוויה של האימון בצורה קצת פחות אינטנסיבית מאימון רגיל.”   דידי נישליס, בעלים קרוספיט חיפה וקרוספיט קריות

• עלות הסדנה: 100 ש”ח
• משתתף שיסגור מנוי לאחר הסדנה יקבל ערכת הרשמה הכוללת חולצת מועדון מנדפת זיעה איכותית וחבל קפיצה אישי במתנה!