ברוכים הבאים לקרוספיט חיפה

קרוספיט בצפון

קרוספיט בצפון הוא הרבה מעבר לטרנד אימון מאוד פופולארי. קרוספיט היא שיטת אימון מגוונת שמתבססת על אימונים בעצימות גבוהה, עם משקלות וציוד כושר מגוון לפיתוח הגוף. שיטת האימון גודלת בפופולאריות בקרב ישראלים. אמנם עד לפני מספר שנים אנשים לא הכירו מה זה בכלל קרוספיט, היום זוהי השיטה כבר שולטת בכל העולם. הכירו את קרוספיט חיפה, מועדון הכושר המתקדם והמקצועי ביותר עבורכם.

קרוספיט בצפון – תהליך האימון של קרוספיט

איך שמתאמנים ומתחזקים באמצעות קרוספיט פה בצפון לא שונה מכל מקום אחר בעולם. אימון זה בגרסה ישראלית קשה כמו כל אימון קרוספיט אחר. עם תוצאות אמתיות אי אפשר להתווכח. מועדון כושר זה עזר כבר לאלפי מתאמנים ישראלים להשיג את הגוף והכוח הגופני שהם רצו, וגם אתם יכולים להיות חלק מהמשפחה הגדולה באזור הצפון. כל מה שאתם צריכים לעשות זה להצטרף לאחד מהמועדונים של קרוספיט באזור הצפון – ולהשקיע מעט עבודה קשה ומסירות. 

בשיטת אימון זה צריך להיות קפדני על התנועות, על יציבות הליבה ובמקביל לדחוף את הגוף לגבהים חדשים. עם זאת, חשוב לכבד את התהליך של שיפור בקרוספיט ולהקשיב למאמן. כל מאמן בתחום זה בצפון הוא מאמן שעשה הדרכה מוסמכת של ארגון קרוספיט העולמי, לכן אין לכם מה לדאוג. מאמן קרוספיט יסייע לכם לבנות תכנית אימונים מתאימה ולהגיע לתוצאות שאתם רוצים, בלי פציעות וביעילות רבה.

אימון הקרוספיט זה לא צחוק ואתם תרגישו את זה. חשוב להקשיב למאמן כדי שלא תעשו טעויות שונות במהלך האימון. הרי אם עושים, למשל, תנועה לא נכונה שוב ושוב במהלך אימון אפשר להיפגע. נוסף על כך חשוב לעקוב אחרי תכנית תזונה, כי התזונה היא חלק מאוד חשוב בהשגת המטרות שלכם. כמובן שאין מילות קסם ובקרוספיט אין קיצורי דרך ופתרונות קסם להשגת גוף מושלם, הכול מתבסס על עבודה קשה ועבודה לפי יסודות השיטה.

בלי פאניקה

איך מתחילים? כמה זמן זה אימון? מה עושים? זה מתאים לי? מה לובשים? על כל השאלות נציגי קרוספיט חיפה יענו לכם ויעשו לכם סדר. בנוסף, על מנת להרגיע את החששות שלכם אנחנו מזמינים אתכם לפגישת ייעוץ אישית או אימון ניסיון. אנחנו נענה לכם על כל שאלה, ונתאים לכם אישית את מסלול ההצטרפות שלכם למועדון.